درمان خانگی خونریزی لثه بعد از کشیدن دندان یکی از مسائلی است که پس از انجام عمل کشیدن دندان ممکن است به وجود آید. خونریزی لثه پس از کشیدن دندان معمولاً ناشی از شکستگی کوچک عروق لثه در اثر این عمل می‌باشد. در این مقاله، به بررسی دلایل خونریزی لثه پس از کشیدن دندان پرداخته و راه‌هایی خانگی برای کاهش و تسکین این خونریزی را معرفی خواهیم کرد.
عوامل ایجاد خونریزی لثه بعد از کشیدن دندان
عوامل مختلفی ممکن است باعث ایجاد خونریزی لثه بعد از کشیدن دندان شوند. در زیر تعدادی از این عوامل ذکر شده است:
- التهاب لثه: پس از عمل کشیدن دندان، لثه ممکن است التهاب یا ورم داشته باشد که باعث افزایش خونریزی می‌شود.
- تماس با غذاها یا مواد تحریک‌کننده: خوردن غذاها یا نوشیدنی‌هایی که می‌توانند به لثه آسیب برسانند یا آن را تحریک کنند، ممکن است خونریزی را افزایش دهد.
- عدم رعایت دستورات پزشک: عدم رعایت دستورات پزشک پس از عمل کشیدن دندان، می‌تواند به خونریزی بیشتر منجر شود.
- فعالیت‌های فیزیکی یا ورزشی زیاد: فعالیت‌های شدید فیزیکی یا ورزشی پس از عمل کشیدن دندان می‌تواند خونریزی را افزایش دهد.
- استفاده نادرست از داروها: استفاده نادرست از داروهای تسکین‌دهنده دردها یا داروهای ضد التهاب ممکن است باعث افزایش خونریزی شود.
- استفاده از سیگار: سیگار باعث تنگ شدن عروق و کاهش جریان خون می‌شود، که ممکن است به افزایش خونریزی لثه منجر شود.
- استفاده نامناسب از خمیر دندان: استفاده نامناسب از خمیر دندان یا فشار زیاد روی دندان‌ها و لثه ممکن است خونریزی را افزایش دهد.
- واکنش به خیاطی: در صورتی که پس از عمل کشیدن دندان بخیه صورت گرفته باشد، واکنش بدن به مواد بخیه نیز ممکن است خونریزی را افزایش دهد.
- استفاده از گرمای شدید یا آب گرم برای شستشو: استفاده از آب گرم برای شستشو در اولین روزهای پس از عمل کشیدن دندان ممکن است به خونریزی بیفزاید.
توصیه می‌شود که پس از کشیدن دندان، دستورات پزشک خود را به دقت دنبال کنید و از عوامل تحریک‌کننده و عملیاتی که ممکن است خونریزی را افزایش دهند، پرهیز کنید. در صورتی که خونریزی به شدت ادامه دارد یا نگرانی دارید، به پزشک خود مراجعه کنید.
راه‌های کاهش و تسکین خونریزی لثه
البته کاهش و تسکین خونریزی لثه اهمیت دارد ولی در صورت خونریزی شدید و مداوم، بهتر است که تا پیش از اقدام به هر گونه ترتیب خودساخته، به دندانپزشک مراجعه کنید. در ادامه راه‌هایی که ممکن است در کاهش و تسکین خونریزی لثه به کمک شما بیاید، آورده شده است:
- استراحت: در صورت خونریزی لثه، ابتدا به استراحت نیاز دارید. فشار و تحریک به لثه را کاهش دهید تا زمانی که خونریزی تسکین یابد.
- شستشوی دهان: برای پاکسازی محیط دهان از آب گرم و نمک بهره ببرید. یک فنجان آب گرم را با یک قاشق چایخوری نمک مخلوط کرده و دهان خود را با این محلول آب‌نمک‌دار بشویید. این کار به کنترل التهاب و خونریزی کمک می‌کند.
- استفاده از بوته‌های دارویی ضد التهاب: برخی بوته‌های دارویی مانند چای آویشن، بابونه و کُرچک قدرت ضد التهابی دارند. می‌توانید از این چای‌ها به عنوان دهانشویه طبیعی استفاده کنید.
- فشار آوردن به لثه: با استفاده از یک تکه پارچه تمیز، به آرامی فشار به لثه مورد خونریزی اعمال کنید. این کار به کاهش جریان خون کمک می‌کند.
- استفاده از یخ یا سردی: یک تکه یخ را در یک دستمال قرار داده و به محل خونریزی نزدیک کنید. این کار باعث تنگ شدن عروق و کاهش خونریزی می‌شود.
- اجتناب از غذاها و مواد تحریک‌کننده: در این دوره، از مصرف غذاها و مواد تحریک‌کننده‌ای مانند نمک، فلفل، مرکبات و غذاهای سخت بپرهیزید.
- مصرف ویتامین C: مصرف مواد غنی از ویتامین C می‌تواند به بهبود سلامت لثه کمک کند. مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه با ویتامین C مثل پرتقال، گوجه‌فرنگی و …. توصیه می‌شود.
- فرار از عوامل تحریک‌کننده: مصرف دخانیات و مصرف نشاط‌آورها (الکل) باعث ایجاد التهاب در لثه می‌شود. تا زمان بهبودی، از این مواد دوری کنید.
در نهایت، اگر خونریزی لثه به شدت ادامه داشت یا به صورت مداوم تکرار شد، حتماً به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا علت این خونریزی تشخیص داده شود و درمان مناسب انجام شود.
توصیه‌ها پس از انجام کشیدن دندان
پس از انجام کشیدن دندان، به مراعات توصیه‌های زیر توجه داشته باشید تا بهبودی سریع‌تری داشته باشید:
- استراحت: پس از عمل کشیدن دندان، به بدنتان استراحت دهید. تا شب یا حداقل چند ساعت پس از عمل، فعالیت‌های جسمانی یا ورزشی خود را به تعویق بیاندازید.
- مصرف غذاها و نوشیدنی‌های نرم و سرد: در روز انجام عمل، از مصرف غذاهای نرم و سرد مانند پوره‌ها، ماست، آب‌میوه‌ها و دسرها بهره ببرید. از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و حاوی اسیدها پرهیز کنید.
- استفاده از یخ: در ابتدای انجام کشیدن دندان، از استفاده از یخ به‌عنوان مسکن در ناحیه مورد عمل کمک می‌کند تا التهاب و ورم کاهش یابد.
- داروها و دستورات پزشک: دستورات و داروهایی که پزشک به شما داده است را به دقت دنبال کنید. مصرف داروها در زمان مشخص و با دقت می‌تواند در بهبودی سریع‌تر کمک کند.
- محدودیت خوردن و نوشیدن: از قاعده‌ای به نام “۳-۳-۳” پیروی کنید. یعنی: سه ساعت اول بعد از عمل کشیدن دندان، هیچ چیزی نخورید و ننوشید. پس از آن 3 ساعت فقط می‌توانید آب یا نوشیدنی بنوشید. سه ساعت بعد از آن، غذاها را به آرامی و با دقت مصرف کنید.
- پاکسازی دهان: به دقت و با دلیل به پاکسازی دهان بپردازید. اما در نواحی اطراف دندان کشیده‌شده ملایم‌تر عمل کنید تا زخم‌ها آسیب نبینند.
- خواب با سر بالا: در شب انجام عمل، با سر بالا بخوابید. این کار به کاهش ورم و ترشح خون کمک می‌کند.
- خودداری از جاجرم‌زدن و شستن دهان: در روز انجام عمل از شستن دهان با محلول آب و خوراکی پرهیز کنید. به جای شستشو، از آب‌نمک دستور داده شده توسط پزشک خود استفاده کنید.
- اجتناب از عوامل تحریک‌کننده: مصرف دخانیات و مصرف نشاط‌آورها (الکل) در اولین روزهای پس از عمل کشیدن دندان اصلاً توصیه نمی‌شود.
- مراجعه به پزشک در صورت مشکلات: در صورتی که علائم ناعادی مانند خونریزی شدید، درد یا تورم شدید تجربه کنید، بلافاصله به پزشک خود مراجعه کنید.
پیشنهاد می‌شود پس از عمل کشیدن دندان، دستورات و نکات پزشک خود را به دقت دنبال کنید تا بهبودی را تجربه کنید.
