بوی بد دهان یکی از مشکلات رایج و مزاحم است که می‌تواند بر اعتماد به نفس و روابط اجتماعی شما تأثیر منفی بگذارد. بوی بد دهان معمولاً ناشی از جرم دندان است که باعث افزایش باکتری‌ها و تولید گازهای بدبو در دهان می‌شود. جرم دندان یک لایه نازک و چسبنده است که روی سطح دندان‌ها و لثه‌ها تشکیل می‌شود و شامل باکتری‌ها، غذاهای باقی‌مانده و مواد دیگر است. جرم دندان اگر به موقع پاک نشود، می‌تواند به سنگ دندان تبدیل شود که سخت‌تر و مقاوم‌تر است و نیاز به مداخله دندانپزشکی دارد. جرمگیری دندان یکی از راه‌های پیشگیری و رفع بوی بد دهان است که در این مقاله به آن می‌پردازیم.
جرم دندان
جرم دندان یک پدیده طبیعی است که در همه افراد رخ می‌دهد. جرم دندان با ترکیب باکتری‌ها و غذاهایی که می‌خوریم، ایجاد می‌شود و روی دندان‌ها و لثه‌ها می‌چسبد. جرم دندان اگر به موقع پاک نشود، می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مانند:
– بوی بد دهان: باکتری‌های موجود در جرم دندان با تجزیه غذاهای باقی‌مانده، گازهای بدبو مانند هیدروژن سولفاید و متیل مرکاپتان را تولید می‌کنند که بوی تخم‌مرغ فاسد یا پیاز دارند. این گازها می‌توانند از دهان به بیرون خارج شوند و بوی ناخوشایندی را ایجاد کنند.
– پوسیدگی دندان: جرم دندان باعث افزایش اسیدیته دهان می‌شود و این اسید می‌تواند مینای دندان را حل کند و سوراخ‌هایی را در آن ایجاد کند. پوسیدگی دندان می‌تواند درد، حساسیت، تغییر رنگ و شکستگی دندان را به همراه داشته باشد.
– التهاب لثه: جرم دندان می‌تواند باعث التهاب و قرمزی لثه‌ها شود و این وضعیت را ژنژیویت می‌گویند. التهاب لثه می‌تواند باعث خونریزی، تورم و درد لثه‌ها شود و اگر درمان نشود، می‌تواند به بیماری پریودنتیت منجر شود که در آن بافت‌های پشتیبان دندان‌ها آسیب می‌بینند و دندان‌ها می‌توانند شروع به لرزش و افتادن کنند.
جرمگیری دندان
جرم گیری دندان یک روش پیشگیری و درمان است که با استفاده از ابزارهای خاص، جرم و سنگ دندان را از روی دندان‌ها و لثه‌ها برمی‌دارد. جرمگیری دندان می‌تواند توسط دندانپزشک انجام شود. جرمگیری دندان توسط خود فرد با استفاده از مسواک، خمیر دندان، نخ دندان و دستگاه‌های جرمگیری خانگی صورت می‌گیرد. جرمگیری دندان توسط دندانپزشک با استفاده از ابزارهای برقی و الکترونیکی مانند اسکیلر، کیورت، لیزر و اولتراسونیک صورت می‌گیرد. جرمگیری دندان توسط دندانپزشک معمولاً در مواردی انجام می‌شود که جرم دندان زیاد و سخت شده و به سنگ دندان تبدیل شده باشد و با روش‌های خانگی قابل حذف نباشد.
دلایل بوی بد دهان
بوی بد دهان می‌تواند دارای دلایل مختلفی باشد که علاوه بر جرم دندان، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
– خشکی دهان: وقتی تولید بزاق در دهان کم شود، باکتری‌ها می‌توانند راحت‌تر رشد کنند و بوی بد دهان را افزایش دهند. خشکی دهان می‌تواند به دلیل بیماری‌ها، داروها، استرس، تنفس از دهان و کم آبی ایجاد شود.
– بیماری‌های دهان و دندان: بعضی از بیماری‌های دهان و دندان مانند پریودنتیت، آبسه دندان، قارچ دهان و سرطان دهان می‌توانند باعث بوی بد دهان شوند. این بیماری‌ها معمولاً با علائم دیگری همراه هستند که نیاز به مراجعه به دندانپزشک دارند.
– بیماری‌های سیستمی: بعضی از بیماری‌های سیستمی مانند دیابت، کبد چرب، سندرم روده تحریک‌پذیر، سندرم مال‌تهویه، عفونت‌های تنفسی و سینوزیت می‌توانند باعث بوی بد دهان شوند. این بیماری‌ها معمولاً با علائم دیگری همراه هستند که نیاز به مراجعه به پزشک دارند.
– عادات و رژیم غذایی: بعضی از عادات و رژیم غذایی مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، مصرف غذاهای بدبو مانند سیر، پیاز، فلفل و ماهی، مصرف غذاهای پرپروتئین و کم کربوهیدرات می‌توانند باعث بوی بد دهان شوند. این عادات و رژیم غذایی می‌توانند با تغییر سبک زندگی و انتخاب غذاهای سالم تغییر کنند.
جرمگیری چقدر برای رفع بوی دهان موثر است؟
جرمگیری یکی از راه‌های موثر برای رفع بوی بد دهان است که با حذف جرم و سنگ دندان، باکتری‌ها و گازهای بدبو را کاهش می‌دهد. جرمگیری همچنین با پیشگیری و درمان پوسیدگی دندان و التهاب لثه، علل دیگر بوی بد دهان را نیز برطرف می‌کند. جرمگیری با افزایش زیبایی و سلامت دهان و دندان، اعتماد به نفس و روابط اجتماعی شما را نیز بهبود می‌بخشد. جرمگیری برای رفع بوی بد دهان باید با رعایت اصول بهداشت دهان و دندان همراه باشد. این اصول شامل مسواک زدن روزانه حداقل دو بار، استفاده از نخ دندان و دهان‌شویه، مصرف آب و میوه‌های تازه، معاینه دوره‌ای دندانپزشک و پیگیری درمان‌های لازم است.
مراحل جرم گیری دندان
جرمگیری دندان توسط دندانپزشک معمولاً در چند مرحله انجام می‌شود که به شرح زیر است:
– معاینه اولیه: در این مرحله، دندانپزشک وضعیت دهان و دندان شما را با استفاده از آینه، پروب و رادیوگرافی بررسی می‌کند و میزان جرم و سنگ دندان و وجود بیماری‌های دهان و دندان را تشخیص می‌دهد. دندانپزشک همچنین نیاز شما به بی‌حسی موضعی را نیز مشخص می‌کند.
– جرمگیری الکترومکانیکی: در این مرحله، دندانپزشک با استفاده از ابزارهای برقی و الکترونیکی مانند اسکیلر، کیورت، لیزر و اولتراسونیک، جرم و سنگ دندان را از روی دندان‌ها و لثه‌ها برمی‌دارد. این ابزارها با ایجاد ارتعاشات و حرارت، جرم و سنگ دندان را شکسته و جدا می‌کنند. این مرحله ممکن است باعث ایجاد حساسیت، درد و خونریزی شود که با استفاده از بی‌حسی موضعی و آب و داروهای ضدعفونی کننده کنترل می‌شود.
– جرمگیری دستی: در این مرحله، دندانپزشک با استفاده از ابزارهای دستی مانند اسکالر، کیورت و هوک، جرم و سنگ دندان را از نقاطی که با ابزارهای الکترومکانیکی دسترسی ندارد، برمی‌دارد. این ابزارها با قرار گرفتن زیر جرم و سنگ دندان و حرکت دادن آنها، جرم و سنگ دندان را از دندان‌ها و لثه‌ها جدا می‌کنند. این مرحله نیز ممکن است باعث ایجاد حساسیت، درد و خونریزی شود که با استفاده از بی‌حسی موضعی و آب و داروهای ضد عفونی کنترل می‌شود.
– پولیش دندان: در این مرحله، دندانپزشک با استفاده از یک ماده ساینده و یک برس دندان، سطح دندان‌ها را صاف و براق می‌کند. این مرحله باعث افزایش زیبایی و کاهش حساسیت دندان‌ها می‌شود. پولیش دندان همچنین با از بین بردن باقی‌مانده‌های جرم و سنگ دندان، بوی بد دهان را نیز کاهش می‌دهد.
– فلوراید تراپی: در این مرحله، دندانپزشک با استفاده از یک ماده حاوی فلوراید، دندان‌ها را محافظت می‌کند. فلوراید تراپی با افزایش مقاومت مینای دندان در برابر اسیدها، پوسیدگی دندان را پیشگیری می‌کند. فلوراید تراپی همچنین با ایجاد یک لایه محافظ بر روی دندان‌ها، حساسیت دندان‌ها را نیز کاهش می‌دهد.
دفعات جرمگیری دندان
دفعات جرمگیری دندان بستگی به وضعیت دهان و دندان و عوامل دیگری مانند رژیم غذایی، عادات و بیماری‌های شخص دارد. به طور کلی، توصیه می‌شود که جرمگیری دندان توسط خود فرد روزانه و جرمگیری دندان توسط دندانپزشک حداقل دو بار در سال انجام شود. اما این فرکانس ممکن است برای برخی افراد بیشتر یا کمتر باشد. برای مشخص کردن دفعات مناسب جرمگیری دندان، بهتر است با دندانپزشک مشورت کنید.
نتیجه‌گیری
جرمگیری و رفع بوی بد دهان یکی از موضوعات مهم بهداشت دهان و دندان است که بر سلامت کلی بدن و روح تأثیر دارد. جرمگیری با حذف جرم و سنگ دندان و باکتری‌های بدبو، بوی بد دهان را کاهش می‌دهد و همچنین با پیشگیری و درمان پوسیدگی دندان و التهاب لثه، علل دیگر بوی بد دهان را نیز برطرف می‌کند. جرمگیری باید با رعایت اصول بهداشت دهان و دندان و مراجعه دوره‌ای به دندانپزشک همراه باشد. جرمگیری با افزایش زیبایی و سلامت دهان و دندان، اعتماد به نفس و روابط اجتماعی شما را نیز بهبود می‌بخشد. پس از اهمیت جرمگیری غافل نشوید و برای داشتن یک دهان خوشبو و سالم، اقدام کنید. اگر به دنبال جرم گیری ارزان در غرب تهران هستید، دندانپزشکی نعمت اللهی آماده خدمت رسانی به شما است.
