دندان حساس به سرما را چگونه درمان کنیم؟ + دلایل ایجاد آن

دندان حساس به سرما ممکن است ناشی از چندین عامل باشد و درمان آن‌ بستگی به دلیل اصلی حساسیت دارد. در اینجا دلایل اصلی ایجاد حساسیت به سرما و راه‌های درمان آن‌ها آورده شده است:

دلایل ایجاد حساسیت به سرما

1. فرسایش مینای دندان: مصرف غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی، مسواک زدن با فشار زیاد، و استفاده از خمیردندان‌های ساینده می‌توانند به مینای دندان آسیب برسانند.
2. بیماری لثه: بیماری‌های لثه مانند التهاب لثه می‌توانند باعث عقب‌نشینی لثه‌ها (به معنای پسروی و تحلیل لثه) شوند و قسمت‌هایی از دندان را که معمولاً تحت پوشش لثه هستند و حساس‌ترند، برملا کنند.
3. ترک خوردگی دندان: ترک‌های ریز در دندان می‌توانند موجب شوند تا حساس شدن دندان به سرما ایجاد شود.
4. سایش دندان: عاداتی مانند دندان قروچه می‌توانند به دندان‌ها آسیب برسانند و باعث حساسیت شوند.
5. پوسیدگی دندان: پوسیدگی‌های عمیق می‌توانند به لایه‌های داخلی دندان نفوذ کنند و باعث حساسیت به سرما شوند.

روش‌های درمان دندان حساس به سرما

– استفاده از خمیردندان‌های مخصوص دندان‌های حساس: این خمیردندان‌ها حاوی موادی هستند که به بلوک کردن مسیرهایی که به اعصاب دندان منتهی می‌شوند، کمک می‌کنند.
– فلوراید تراپی: استفاده از ژل‌ها، محلول‌های شستشو، یا وارنیش‌های حاوی فلوراید می‌تواند به تقویت مینای دندان و کاهش حساسیت کمک کند.
– محافظت از لثه: در صورت وجود بیماری لثه، درمان‌های لثه مانند جرم گیری عمقی یا جراحی لثه ممکن است توصیه شود.
– رعایت بهداشت دهان و دندان: استفاده از مسواک نرم و تکنیک‌های صحیح مسواک زدن می‌تواند از آسیب بیشتر به دندان‌ها و لثه‌ها جلوگیری کند.
– محافظ دهانی برای دندان قروچه

راهکارهایی برای کاهش حساسیت دندان حساس به سرما

برای درمان دندان‌های حساس به سرما و دلایل ایجاد آن، ابتدا باید عوامل ایجاد کننده حساسیت را شناسایی کنیم. دلایل متداول برای حساسیت دندان‌ها شامل فرسایش مینای دندان، تحلیل لثه، شکستگی دندان، پوسیدگی دندان، و استفاده از محصولات دهانی با خواص ساینده بالا است. در ادامه، راهکارهایی برای کاهش حساسیت دندان به سرما ارائه می‌دهیم:

1. استفاده از خمیر دندان مخصوص دندان‌های حساس: خمیر دندان‌های مخصوص حاوی ترکیباتی هستند که به مرور زمان به بستن کانال‌های ریز منتهی به عصب دندان کمک می‌کنند و از انتقال حس سرما به عصب جلوگیری می‌نمایند.

2. استفاده از دهانشویه بدون الکل: دهانشویه‌های حاوی الکل ممکن است باعث خشکی دهان شده و حساسیت دندان‌ها را افزایش دهند. به جای آن، از دهانشویه‌های مخصوص دندان‌های حساس استفاده کنید.

3. محدود کردن مصرف غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی: نوشیدنی‌های اسیدی مانند آب میوه‌ها و نوشابه‌ها، همچنین غذاهای حاوی اسید مانند مرکبات، می‌توانند به مینای دندان آسیب رسانده و حساسیت را افزایش دهند.

4. اجتناب از مسواک زدن با فشار زیاد: مسواک زدن با فشار زیاد می‌تواند به لثه‌ها و مینای دندان آسیب بزند و حساسیت را افزایش دهد. از یک مسواک نرم استفاده کرده و با حرکات آرام و دقیق مسواک بزنید.

5. محافظت از دندان‌ها در برابر سایش: اگر به طور ناخودآگاه دندان‌هایتان را فشار می‌دهید یا آنها را می‌سایید (به خصوص در خواب)، استفاده از محافظ دندانی که توسط دندانپزشک ساخته شده، می‌تواند از فرسایش بیشتر جلوگیری کند.

6. درمان‌های دندانپزشکی: در مواردی که حساسیت به دلیل فرسایش شدید مینا، تحلیل لثه، یا پوسیدگی پیشرفته باشد، ممکن است نیاز به درمان‌های دندانپزشکی مانند پر کردن دندان، ایمپلنت، یا جراحی لثه باشد.

7. مراجعه منظم به دندانپزشک: بررسی‌های دوره‌ای و تمیز کردن دندان‌ها توسط دندانپزشک می‌تواند به جلوگیری از پیشرفت حساسیت کمک کند و به شما امکان می‌دهد تا مشکلات احتمالی را در مراحل اولیه شناسایی کرده و درمان کنید.

به خاطر داشته باشید که درمان دندان‌های حساس به سرما نیازمند زمان است و ممکن است چند هفته طول بکشد تا نتایج قابل توجهی حاصل شود. در صورتی که حساسیت شدید باشد یا بهبود نیابد، حتما با دندانپزشک خود مشورت کنید.