مراقبت های بعد از جرم گیری دندان

جرم گیری عملی است که در دندانپزشکی برای حفظ بهداشت دهان و دندان صورت می‌گیرد. این عملیات شامل پاکسازی دندان به منظور جلوگیری از تشکیل پلاک و رفع علائم اولیه بیماری‌های لثه است. جرم گیری دندان به دلیل برطرف کردن نقاط عفونی و پاکسازی باکتری‌ها از دهان، بسیار مهم است. عدم پاکسازی منظم دهان ممکن است به عوارض جدی از جمله بیماری‌های لثه و گسترش عفونت‌های دهانی منجر شود. لذا، برای حفظ بهداشت دهان و دندان، توصیه می‌شود که هر شش ماه یک بار جرم گیری صورت گیرد. در این مطلب درباره مراقبت بعد از جرم گیری دندان صحبت کرده ایم.

مراقبت های پس از جرم گیری

مراقبت های پس از جرم گیری بسیار مهم است و اگر به درستی انجام نشود، ممکن است باعث عوارضی شود. در ادامه برخی از این مراقبت ها را معرفی می کنیم:

1. رعایت تغذیه مناسب: پس از جرم گیری، شاید دندان های شما حساسیت بیشتری به غذاهای سرد یا گرم داشته باشند. برای کاهش این حساسیت، بهتر است از مصرف غذاهای خیلی سرد و خیلی گرم خودداری کنید و به جای آن، غذاهای نرم و خنک مثل موز و پوره میوه مصرف کنید.

2. استفاده از داروهای تجویز شده: پزشک شما ممکن است قرص ها یا داروهای دیگری را برای شما تجویز کند. برای به دست آوردن بهترین نتیجه، باید دقیقاً به دستورات دندان پزشک  عمل کنید.

3. رعایت دستورالعمل های پزشکی: پس از جرم گیری دندان، پزشک شما ممکن است درباره رعایت ویژگی های خاصی برای بهبودی سریع و سالم صحبت کند. مثلاً، ممکن است به شما توصیه شود که از مصرف سیگار خودداری کنید، به دستورات شستشوی دهان خود عمل کنید و تمرینات فیزیکی خود را کاهش دهید.

4. استفاده از یخ: استفاده از یخ می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. برای استفاده، باید یک قطعه یخ را در یک پارچه بسته و روی ناحیه دندانیی که جرم گیری شده قرار دهید.

5. شستشوی دهان: پس از جرم گیری، باید با شستشوی مناسب، دهان و دندان های خود را تمیز نگه دارید. برای شستشوی دهان، می توانید از دهانشویه های ضد باکتری و ضدالتهابی استفاده کنید.

6. حفظ بهداشت دهان و دندان: جهت جلوگیری از بروز پلاک و عفونت های دهانی بعد از جرم گیری دندان، بهداشت دهان و دندان خود را حفظ کنید. این بهداشت شامل شستشوی منظم دهان، استفاده از نخ دندان ، مصرف غذاهای سالم و محدود کردن مصرف قند می شود.

7. مراجعه به پزشک: اگر درد و ناراحتی شما بعد از جرم گیری دندان ادامه دارد، باید به پزشک خود مراجعه کنید. ممکن است نیاز به تجویز دارو یا درمان دیگری داشته باشید. پزشک شما می تواند به شما راهنمایی های لازم را بدهد و در صورت نیاز، به چک کردن سلامت دهان و دندان شما بپردازد.

8. اجتناب از فشار: پس از جرم گیری، باید از فشار و ضربات شدید به دندان های خود خودداری کنید.

9. حفظ تمیزی: برای حفظ نظافت دهان و دندان، باید به تمیزی دهان خود اهمیت بدهید. می توانید با استفاده از مسواک، نخ دندانی و محلول ضد باکتری به دندان های خود کمک کنید.

با رعایت این مراقبت ها، می توانید در حفظ بهداشت دهان و دندان خود موفق باشید و عوارضی که ممکن است پس از جرم گیری دندان ایجاد شود را کاهش دهید.

فواید

جرم گیری دندان، علاوه بر حفظ بهداشت دهان و دندان، فواید متعددی دارد. این شامل:

1. پیشگیری از بیماری‌های لثه: جرم گیری می تواند به پیشگیری از بیماری های لثه کمک کند. بر طبق تحقیقات، باکتری های موجود در پلاک دندان می توانند باعث بیماری لثه شوند.

2. بهبود تنفس: پاکسازی پلاک و باکتری های موجود در دهان، می تواند به بهبود تنفس کمک کند.

3. حفظ دندان سالم: جرم گیری  می تواند به حفظ دندان های سالم کمک کند و از نیاز به درمان های دیگر جلوگیری کند.

4. افزایش راحتی و کیفیت زندگی: جرم گیری با بهبود بهداشت دهان و دندان و تاثیر در اعتماد به نفس می تواند کیفیت زندگی را افزایش دهد.

5. کاهش خطر بیماری های قلبی: برخی تحقیقات نشان داده است که عدم بهداشت دهان و دندان باعث افزایش خطر بیماری های قلبی می شود. بنابراین جرم گیری می تواند به پاکسازی باکتری ها و پلاک از دهان کمک کند و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد.

6. تأثیر مثبت بر سیستم ایمنی: نظافت دهان و دندان می تواند در بهبود سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشد. باکتری های موجود در دهان می توانند باعث بروز التهابات و عفونت های مختلف در بدن شوند.

بعد از جرم گیری دندان چه غذاهایی بخوریم؟

چند ساعت بعد از جرم گیری غذا بخوریم؟

پس از جرم گیری دندان، بهتر است حداقل یک تا دو ساعت صبر کنید. این به دلیل این است بافت ها در دهان شما حساس و آسیب پذیر هستند و نیاز به زمان  برای بهبود دارند. در این بازه زمانی، ممکن است درد و التهاب دندان شما افزایش یابد و بعضی از غذاها و نوشیدنی‌ها می‌توانند باعث تحریک دندان‌های حساس شوند و درد شما را شدت بخشند.

بهترین خمیر دندان بعد از جرم گیری

چرا بعد از جرم گیری، دندان زرد می شود؟

پس از جرم گیری، ممکن است دندان‌های شما به دلیل برداشته شدن پوشش و آزاد شدن از رنگدهی طبیعی‌شان، به نظر زرد تر و کثیف تر باشند. این امر معمولا به دلیل شیوع خونریزی و التهاب در لثه‌های حاشیهٔ دندان بعد از جراحی رخ می‌دهد. وقتی جرم گیری صورت می‌گیرد، بافت های لثه و دندان به طور موقت متورم شده و البته یک قسمت از دندان نیز برداشته می‌شود.  در بعضی موارد، مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که رنگ دارند و به خصوص فرآورده‌های شیرینی، برای مدتی پس از عمل جرم گیری ممکن است منجر به تغییر رنگ دندان‌ها شوند که ممکن است به نظر زردتر باشند.

به هر حال، این تغییرات معمولاً به طور موقت هستند و در چند هفته پس از جرم گیری به طور خودکار برطرف می‌شوند. با این حال، اگر نگرانید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و پیشنهادات لازم را برای دندان‌های خود بپذیرید.